PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC SQUAT JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET BOLA VOLI CLUB PUTRA KUNTO DARUSALAM
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Pasir Pengaraian
Author
ROPIANTI, -
Subject
700 Kesenian, Hiburan dan Olahraga
Datestamp
2023-11-27 02:22:59
Abstract :
Penelitian ini berawal dari pengamatan peneliti di lapangan yang melihat kemampuan Power Otot Tungkai pada Atlet Bola Voli Club Putra Kunto Darussalam masih rendah. Terlihat pada saat atlet melakukan latihan di lapangan serta semakin menurunnya prestasi tim pada saat ini. Untuk itu penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh LatihanPlyometrikSquat Jumpsebagai variabel bebas (X) terhadap Power Otot Tungkai (Y). Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One-Group Pretest-Postest Design.Populasi dalam penelitian ini adalah Atlet Bola Voli Club Putra Kunto Darussalam yang berjumlah 20.Sedangkan teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling, sehingga jumlah sampel terdiri dari 12 orang yang berumur 15-20 tahun.Desain penelitian menggunakan Pre-test dan Post-test dengan menggunakan Instrumen tes Vertical Jump. Analisis data dan pengujian hipotesis penelitian menggunakan teknik analisis Uji t (t-tes) independen dengan taraf signifikan ? = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Latihan Squat Jumpberpengaruh terhadap Power Otot Tungkai dengan skor rata-rata 49 pada Pre-test meningkat sebesar16 atau 32% menjadi 64 pada Post-test. Dengan hasil statistik menunjukkan bahwa (thitung68,73>ttabel 1,796). Kesimpulan dari penelitian ini Latihan Metode PlyometrikSquat Jumpberpengaruh terhadap Power Otot Tungkai pada AtletBola Voli Club Putra Kunto Darussalam.
Penelitian ini berawal dari pengamatan peneliti di lapangan yang melihat kemampuan Power Otot Tungkai pada Atlet Bola Voli Club Putra Kunto Darussalam masih rendah. Terlihat pada saat atlet melakukan latihan di lapangan serta semakin menurunnya prestasi tim pada saat ini. Untuk itu penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh LatihanPlyometrikSquat Jumpsebagai variabel bebas (X) terhadap Power Otot Tungkai (Y). Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One-Group Pretest-Postest Design.Populasi dalam penelitian ini adalah Atlet Bola Voli Club Putra Kunto Darussalam yang berjumlah 20.Sedangkan teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling, sehingga jumlah sampel terdiri dari 12 orang yang berumur 15-20 tahun.Desain penelitian menggunakan Pre-test dan Post-test dengan menggunakan Instrumen tes Vertical Jump. Analisis data dan pengujian hipotesis penelitian menggunakan teknik analisis Uji t (t-tes) independen dengan taraf signifikan ? = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Latihan Squat Jumpberpengaruh terhadap Power Otot Tungkai dengan skor rata-rata 49 pada Pre-test meningkat sebesar16 atau 32% menjadi 64 pada Post-test. Dengan hasil statistik menunjukkan bahwa (thitung68,73>ttabel 1,796). Kesimpulan dari penelitian ini Latihan Metode PlyometrikSquat Jumpberpengaruh terhadap Power Otot Tungkai pada AtletBola Voli Club Putra Kunto Darussalam.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
