Abstract :
Adanya perubahan gaya hidup, seperti mengkonsumsi minuman
beralkohol, konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi,
serta kurangnya dalam melakukan aktivitas olahraga dapat meningkatkan
kejadian obesitas. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis
hubungan olahraga, pola makan, dan merokok dengan terjadinya obesitas
pada usia produktif di Wilayah Kerja Puskesmas Pandian. Penelitian ini
dilakukan dengan menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan
menggunakan pendekatan cross-sectional. Untuk memperoleh data yang
diperlukan dalam penelitian ini, peneliti menggunakan data primer,
dimana alat yang digunakan dalam penelitian primer, kuisioner. Populasi
yang digunakan dalam penelitian ini seluruh pasien obesitas di Wilayah
Kerja Puskesmas Pandian sebanyak 347 orang. Sampel dalam penelitian
ini adalah usia produktif yang mengalami obesitas sesuai kriteria sampai
75 responden. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada hubungan
yang signifikan antara olahraga dan pola maka dengan kejadian obesitas
pada usia produktif di Wilayah Kerja Puskesmas Pandian. Sedangkan
merokok tidak ada hubungn hubungan dengan kejadian obesitas. Oleh
karena itu, menjaga pola makan yang baik dan sehat dengan mengurangi
makan-makanan yang mengandung karbohidrat tinggi serta dapat
meluangkan waktunya melakukan aktivitas olahraga kurang lebih 2-3
kali dalam seminggu.
Kata Kunci: Olahraga, Pola Makan, Merokok, Obesitas