Abstract :
Latar Belakang : Selama ini masih ditemukan atlet yang memiliki asupan gizi kurang ini akan
menyebabkan performanya atau penampilan selama pertandingan, pemberian karbohidrat yang
tepat dapat menunjang atau meningkatkan performa atlet. Berdasarkan permasalahan yang
ditemukan terkait kekurangan energi pada atlet, dibuatlah makanan yang padat gizi dan memiliki
standar sebagai makanan selingan atlet sesuai dengan kriteria kriteria sports food 25-26 yaitu
Snack bar . snack bar berbasis tepung kacang merah dan tepung mocaf diharapkan dapat
membantu meningkatkan daya tahan atlet.
Tujuan : Menganalisis pengaruh pemberian snack bar tepung kacang merah dan mocaf terhadap
daya tahan otot atlet
Metode : Penelitian yang dilakukan adalah metode eksperimen yang menggunakan rencana Pre
and Post Test Control Group Design yang dimaksud ialah pada kelompok perlakuan diberikan
snack bar dan kelompok kontriol tidak. Sampel pada penelitian ini berjumlah 20 atlet futsal dengan
teknik pengambilan data purposive sampling berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Snack bar
diberikan 60 untuk kelompok perlakuan. Analisi data yang digunakan yaitu dengan 2 type yaitu
univariat dan bivariat serta untuk uji yang digunakan Uji Independen sample t test untuk
mengetahui perbedaan selisih antar kelompok, uji descriptive untuk menggunakan deskripsi
kekuatan otot dan ketahanan otot yang diukur dengan pengukuran push up dan sit up yang akan di
olah aplikasi computer dengan tingkat kepercayaan 95% atau ?=5%.
Hasil : Uji statistic dengan Uji Independen sample t test pada pemberian snack bar terhadap
ketahanan otot dengan tes sit up ada perbedaan bermakna yang dibuktikan dengan nilai p value
0,034 < 0,05 , sedangkan pada selisih push up diketahui nilai p value 0,445 > 0,05 yang
membuktikan tidak ada berbedaan yang bermakna pada memberian snack bar terhadap kekuatan
otot dengan tes push up. Untuk descriptive kelompok untuk tes pungukuran Push up perlakuan
rata rata 17,80±10,174 menjadi 13,60±10,596 sedangkan kelompok kontrol dengan rata-rata 21,30
± 8,287 menjadi 12,70±8,551 dan untuk kelompok Sit up kelompok perlakuan dari 34,70±3,034
menjadi 31,50±7,044 sedangkan kelompok kontrol dengan rerata dari 33,60±4,502 menjadi
26,10±7,965.
Simpulan : Karakteristik subyek penelitian umur, tinggi badan, berat badan, persen lemak tubuh
pada penelitian ini nilai p value > 0,05 yang berarti tidak ada perbedaan pada kelompok kontrol
maupun kelompok perlakuan. Serta pada kelompok pengukuran Sit up memperoleh nilai nilai p
value 0,034 < 0,05 ada perbedaan bermakna pemberian snack bar terhadap ketahanan otot dengan
tes sit up.
Kata Kunci : Snack Bar ; Mocaf ; Kacang merah, Daya Tahan, Atlet