Abstract :
Latar Belakang : Pada masa pandemi, pembelajaran dilakukan secara online.
Pembelajaran online pada siswa SMA cenderung dengan pengawasan dan
bimbingan minimal dari orang tuanya, hal ini dapat menyebabkan stress
tersendiri. Dengan adanya stress pada siswa dapat mengakibatkan adanya
gangguan atau kualitas pada tidurnya.
Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Hubungan Tingkat Stres
dengan Kualitas Tidur pada siswa SMA N 1 SURUH Saat Pembelajaran Online.
Metode : Desain penelitian yang digunakan yaitu deskriptif korelasional dengan
pendekatan cross sectional. Populasi siswa SMA N 1 Suruh berjumlah 417.
Sampel dalam penelitian ini berjumlah 81 responden. Pengumpulan data
menggunakan kuesioner DASS untuk mengukur tingkat stress dan PSQI untuk
mengukur kualitas tidur. Pengujian secara statistik dilakukan dengan uji
Spearman Rank.
Hasil : Hasil penelitian didapatkan siswa memiliki tingkat stres normal yaitu 59
responden (72,8%) dan kualitas tidur buruk pada siswa sebanyak 52 responden
(64,2%). Dari hasil bivariat menunjukkan p-value sebesar 0,010 (?=0,05),
sehingga dapat disimpulkan terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat
stress dengan kualitas tidur pada siswa SMA N 1 suruh Saat Pembelajaran Online.
Saran : Sebagai siswa harus tetap pandai menjaga waktu dan kestabilan
kebutuhan tubuh untuk menjaga kebugaran tubuh untuk melakukan aktivitas
disiang hari. Maka walaupun pembelajaran tidak dilakukan rutin seperti biasanya,
siswa harus tetap patuh untuk beristirahat sesuai jadwal tidur malam.
Kata Kunci : Tingkat Stres, Kualitas Tidur, Siswa.