Abstract :
Tidur merupakan salah satu proses fisiologis yang sangat
penting bagi kehidupan manusia yang dapat memberikan suatu pengaruh
pada kesehatan seseorang yang sedang dalam menempuh proses belajar,
kualitas tidur baik jika tidak ada beberapa ciri-ciri seperti tanda,kedingjnan
di malam hari,suara kebisingan dan mengonsumsi kafein kurang fokus,
mempunyai suasana hati yang buruk. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui karakteristik dan gambaran kualitas tidur pada mahasiswa
Papua di Universitas Ngudi Waluyo
Metode: Penelitian menggunakan statistik deskriptif.Populasi pada
penelitian ini adalah seluruh Mahasiswa Papua yang ada di Universitas
Ngudi Waluyo sejumlah 53 mahasiswa. Teknik pengambilan sampel dalam
x
penelitian ini adalah sebanyak 53 mahasiswa. Pada Jenis
Analisa data penelitian ini menggunakan salah satu metode dari jenis
penelitian deskriptif yaitu metode penelitian survei.
Hasil: Dari hasil penelitian diketahui seluruhnya (100%) mahasiswa memiliki
kualitas tidur yang buruk, dimana mahasiswa mengeluhkan, susah untuk
menyesuaikan diri dengan lingkungan yang baru sehingga waktu tidurnya
kurang, susah untuk memulai tidur, tidur tidak nyenyak, selalu di pikirkan,
lingkungan yang tidak nyaman, begadang sampai larut malam dan sering
terbangun tengah malam untuk ke kamar mandi.
Kesimpulan: Mahasiswa Papua di Universitas Ngudi Waluyo Ungaran
kualitas tidur buruk adalah sebanyak 53 responden dengan persentase
(100%).