Abstract :
Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui efektifitas
penggunaan latihan beban dengan menggunakan modifikasi
dumbbell terhadap kemampuan shooting dalam permainan bola
tangan.
Dalam penelitian ini peneliti akan menggunakan metode
two-grup pretest (pretest- posttest design). dibentuk dua kelompok
yang terdiri dari kelompok ekperimen dan kelompok kontrol.
Dimana semua kelompok akan melakukan pretest terlebih dahulu,
kemudia kelompok ekperimen akan mendapatkan
tindakan/ekperimen sedangkan kelompok control tidak mendapatkan
tindakan/eksperimen. Kemudian kedua kelompok tersebut juga
sama-sama melakukan posttest. Populasi dalam penelitian ini yaitu
siswa kelas 8c SMP Negeri 5 Bondowoso yang berjumlah 26 siswa.
Dan 16 siswa sebagai sampel untuk penelitian. Dimana 8 siswa
sebagai kelompok eksperimen, dan 8 siswa sebagai kelompok
kontrol.
Hasil penelitian ini menyatakan bahwa ?Ada Pengaruh
Latihan Beban Dengan Modifikasi Dumbbell Menggunakan Botol
Air Mineral Terhadap Kemampuan Shooting Bola Tangan di UPTD
SPF SMP Negeri 5 Bondowoso?, dengan nilai Sig. paired sample test
pada grup eksperimen sebesar 0,001 dimana 0,001 < 0.05.